Equipo, comidas, normas para caminar en grupo
Ropa y calzado adecuado:
•
El calzado deportivo de montaña es obligatorio en todas nuestras rutas
y viajes donde este programado actividad de senderismo, y sin excepción,
por tu seguridad, buen desarrollo del viaje y del grupo. Los guías te lo
exigirán.
•
Equipo
básico
de
senderismo:
mochila,
comida
y
agua,
ropa
deportiva
adecuada
para
caminar
(según
climatología),
ropa
de
abrigo
y
chubasquero
(según
climatología)
y
recomendamos.
bastones
telescópicos,
crema
solar,
gorra,
gafas
de
sol,
móvil
con
batería
cargada,
comida
energética
(barritas
de cereales, frutos secos, fruta…) y abundante líquido.
etc.
*Se
previsor
con
tu
ropa,
lleva
ropa
para
evitar
cualquier
evento
de
un
cambio de tiempo.
•
Ropa
para
todo…
Se
previsor
y
ve
preparado
para
las
peores
condiciones
climatológicas.
Podrás
contar
con
nuestro
bus
para
dejar
ropa
o
equipo
que
te
sobre.
Recomendamos
siempre
calzado
y
ropa
de
recambio,
que
podrás
dejar en nuestro bus.
•
Bolsas
de
basura...
Estamos
en
la
Naturaleza,
cuídala
como
el
salón
de
tu
casa.
Comidas:
•
Normalmente
la
comida
de
mediodía
durante
las
rutas
de
senderismo
no
estarán
incluidas,
y
deberás
llevar
la
comida
EN
TU MOCHILA, para comer en el campo durante la ruta.
•
Deberás llevar en tu mochila antes de comenzar a caminar:
SIEMPRE
comida
y
agua
en
tu
mochila
,
más
frutos
secos,
barritas energéticas, fruta, chocolate etc.
•
Se
previsor
y
llevala
preparada
desde
casa
en
excursiones,
o
desde el hotel, si estas de viaje. Se previsor en todo momento.
Paradas para desayunos y comprar comida y agua:
antes
de
comenzar
cada
ruta,
intentamos
parar
en
bares,
tiendas
o
supermercados
cercanos,
pero
no
siempre
podemos
asegurarlo,
por
horarios,
cierres
etc.
Se
previsor,
y
no
dependas
de
que
te
informe
el
guía
o
resto
de
viajeros,
ni
confíes
en
poder
parar
antes
de la ruta para poder comprarla.
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